En esta edición del programa, el Dr. Pedro, asesor médico de Tu Clínica Familiar, habló sobre la importancia de atender la salud mental, enfocándose en las enfermedades más frecuentes como la ansiedad y la depresión.
Durante la charla, explicó que estos padecimientos pueden afectar el estado de ánimo, el sueño, la concentración y la vida diaria, y recalcó que no deben normalizarse ni ignorarse.
El doctor compartió recomendaciones básicas como mantener hábitos saludables, evitar el aislamiento, manejar el estrés y buscar atención médica cuando los síntomas son constantes o interfieren con la vida cotidiana.
Escuchar información confiable y acudir a profesionales de la salud es clave para un tratamiento oportuno y una mejor calidad de vida.
Se invita a la comunidad a escuchar el podcast disponible actualmente, donde se amplía este tema con orientación clara y profesional.
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